woensdag 28 december 2011

De Gouden Regels van een superleven! (deel 7)

Gouden Regel 7   Creëer de Millionaire Mindset! ...zonder staatslot!

Gelukkig en welvarend zijn heeft alles te maken met een goed gevoel over jezelf en over het leven dat je leidt. Want het is simpelweg niet mogelijk om helemaal lekker in je vel te zitten als er bepaalde problemen zijn die de hele dag door je hoofd spoken.

De zorgen die u misschien 's-nachts uit de slaap houden zijn, zoals u wellicht weet, niets anders dan negatieve gedachten over dingen die 99 van de 100 keer zo goed als zeker nooit zullen plaats vinden.

U fantaseert driftig over allerlei doomscenario's die zich in uw leven kunnen ontvouwen maar pas op! Het gevaar is nu dat deze 'hersenspinsels' zich daadwerkelijk in uw leven gaan manifesteren.

Weinigen staan er bij stil maar de meeste mensen leven het leven dat precies zo gaat als zij zich hebben voorgesteld. Want men droomt stiekem wel over een leven dat de middelmaat ontstijgt maar diep van binnen bestempelt men zich als een duppie dat nooit een kwartje zal worden...

Veel mensen willen een overvloedig leven maar men komt niet veel verder dan de aanschaf van een staatslot waarvan men weet dat de winstkans op de hoofdprijs slechts 0,00002% is.

Alle deelnemers houden er ondertussen toch wel rekening mee dat ze geen prijs winnen. Logisch, want er is maar een hoofdprijs en die kan je niet allemaal winnen. Met de aankoop van dat staatslot zeg je eigenlijk ook: 'Ik wil meer geld! ...maar ik ben verre van vermogend...  

En zo leven de meeste mensen ook hun dagelijks leven; hopend op een meevaller maar er ondertussen in berustend dat 'de prijzen' alleen maar zijn weggelegd voor 'the lucky few'.

Is het u trouwens al eens opgevallen dat de mensen die een paar miljoen winnen in een bepaalde loterij het geld vaak in 'no time' weer kwijt zijn? U heeft die artikelen vast wel eens gelezen. Hoe komt dit nu?

Nou, de reden hiervoor is dat de 'gelukkige winnaar' mentaal totaal niet is voorbereid op een overvloedig leven vol alle luxe en dito zorgeloos bestaan. Ze missen hiervoor simpelweg de 'Millionaire Mindset'!

Hun innerlijke frequentie staat afgesteld op 'radio armoede' en het geld zal bij velen weer als los zand door de vingers heen glippen... Want ze hebben nooit geleerd wat het is om een welvarende denkwijze op hen zelf toe te passen.  Laat staan dat men plotselinge rijkdom zou kunnen vasthouden. 

Maar als ik u nou eens vertelde dat u altijd al het 'winnende lot' op zak had? En dat dit lot goed is voor een onbeperkt lekker leventje met alle luxe die daarmee gepaard gaat?

Waarschijnlijk zult u mij voor gek verklaren maar ik weet zeker dat u ook die 'Millionaire Mindset' kunt aanleren! En u kunt er vandaag nog mee aanvangen. Op elke willekeurige dag van uw leven kunt ook u besluiten om de een denkwijze van overvloed aan te leren!

...en daar ga ik u de komende weken en maanden met tips en adviezen verder mee helpen.

Mocht u nieuw zijn op mijn blog dan raad ik u aan om de artikelen die ik eerder gepubliceerd heb eens op uw gemak allemaal door te lezen. En ook weer te herlezen want herhaling is de moeder van alle succes.

Als u de door mij gegeven tips voor een superleven stap voor stap dagelijks in de praktijk gaat brengen dan garandeer ik dat de kwaliteit van uw leven met sprongen vooruit zal gaan!

En vergeet ook niet af en toe terug te keren om mijn nieuwste bijdragen aan dit blog goed tot u door te laten dringen. Want ik zal alles in het werk stellen om de kennis die benodigd is voor een welvarender leven u proberen bij te brengen.

En dat allemaal gratis en voor niets. Wat wilt u nog meer?  Ik zeg: doen! ;-)

Tot slot nog een extra tip:

Als je op zoek bent naar een snelle methode om je vibratie op een hogere golflengte te brengen dan is lachen echt een turbotool om meer voorspoed in je leven te krijgen.

Want probeer je maar eens klote te voelen als je in een deuk ligt over een leuke sitcom of probeer maar eens om je zorgen te maken tijdens een geinig YouTube filmpje. Dat gaat natuurlijk niet.

Want 'zorgen maken' en een leven dat je tegemoet lacht, vibreren op twee totaal verschillende frequenties. Die kun je nooit tegelijk ervaren. En zolang u zich goed voelt kan onheil u niet vinden maar dobbert u mee op de altijd maar rustig voort kabbelende rivier van welzijn en voorspoed. Die stroomt altijd en eeuwig en het enige wat u hoeft te doen is om in uw bootje te stappen en rustig dobberend stroomafwaarts te gaan... 

...maar ga niet als een idioot stroomopwaarts peddelen! Want:

 'Life is supposed to be fun and no struggle!'

Dus, of u zich nu goed voelt of belabberd, door middel van het luisteren of kijken naar grappige en of hilarische sketches, films, tv-series, 'one man' shows of een stuntelende Job Cohen ;-) alles is toegestaan om je aan het lachen te brengen want daarmee verhoog je dramatisch de frequentie van je gevoel op een positieve wijze.

En je traint ook nog eens je buikspieren! ;-)

En hoe meer en des te langer je die geweldige golflengte kan vasthouden, des te sneller zullen al die mooie hoofdprijzen die voor je klaar liggen zich vanzelf in je leven gaan manifesteren. Want die liggen allemaal op dezelfde plank waar ook jouw bulderende lach weerklinkt en vibreert! 

Want niets is krachtiger dan wat je denkt en voelt! En niets is belangrijker dan DAT u zich goed voelt.

Maar wacht. niet wegklikken! Er is meer..!

(nee, dit is geen slechte Tell Sell reclame!;-) Ff serieus...

Er ligt een sluimerend, onuitputtelijk potentioneel binnenin uw diepste onderbewustzijn  op u te wachten om gewekt te worden... Een slapende oerkracht die net zo sterk is als dezelfde energie die de planeten en sterrenstelsels heeft geschapen!

Het enige wat u moet doen is weer verbinding maken met deze moeder van alle energieën!

Ik zal in de komende weken stap voor stap uitleggen waar het stopcontact voor deze energiebron zit en hoe u uw stekker er in moet steken. Daarna kunt u uw ingebouwde accu weer helemaal opladen via dit geweldige potentieel en kunt u optimaal en onbeperkt gebruik kunt maken van deze oerkracht zodat u weer de creatieve en scheppende intelligentie kunt zijn die u behoort te zijn... met alle welvaart die daar mee gepaard hoort te gaan!

...en zo voldoet u aan de reden waarvoor u hier op aarde bent gekomen!

Succes en tot de volgende keer!

O ja, en nu nog iets grappigs:

woensdag 14 december 2011

De Gouden Regels voor een superleven! (deel 6)

  1. Denk goed na over welke doelen je wilt bereiken en schrijf ze op. 
  2. Onderneem actie en visualiseer om je doelen te bewerkstelligen.
  3. Luister naar je gevoel.
  4. Neem de verantwoording voor je eigen leven.
  5. Wees tevreden met alles wat je WEL hebt.
Gouden Regel 6:   Stop verslavingen en slechte eetgewoontes!  

Je hoeft niet direct met je neus in de coke te zitten om een verslaving te hebben. Een verslaving kan ook gewoon een bepaalde slechte gewoonte zijn die op een of andere manier je leven is binnengeslopen maar waar je maar moeilijk van af kunt komen.

Natuurlijk is er de welbekende nicotineverslaving. Ik hoef hier niemand uit te leggen dat dit niet bevorderlijk is voor je gezondheid. Ook niet aan de rokers onder ons. Maar om van het roken af komen is een enorm doorzettingsvermogen vereist. En het blijft je nog jaren achtervolgen. Ook al ben je afgekickt.

In tegenstelling tot roken is drinken een meer 'onzichtbare' verslaving want als ik iemand zie roken dan denk je al gauw dat die persoon verslaafd is. Maar als ik iemand een wijntje of een biertje zie drinken dan heb je meer zoiets van: 'hé, gezellig'.

Zelf drink ik in de avond ook graag een glaasje wijn bij het eten maar ik probeer het wel te beperken tot een glas per avond. Is trouwens nog reuze gezond ook. En drink ik er op een avond in de week soms meer dan een, dan las ik er gewoon een paar alcoholvrije dagen tussen.

Maar bij velen onder ons blijft het niet beperkt tot een glaasje. Men neemt er nog een, en nog een... 'Voor de gezelligheid'. Want het kan toch geen kwaad. 'Ik heb het goed onder controle' ...denkt men.

Echter, als je dit 'gezellige drinken' een avond of vijf, zes in de week volhoudt dan heb je voor dat je het weet gewoon een keiharde alcoholverslaving te pakken. Want bij 14 glazen in de week heb je als man een alcoholprobleem en bij de vrouwen is de limiet maar 7 glazen!

Natuurlijk zullen veel mensen ontkennen dat ze een probleem hebben. Maar de bevestiging zit hem al in de ontkenning! Op de lange termijn heeft overmatig alcoholgebruik gewoon een slopende werking op je lijf.

Maar er zijn ook meer onschuldige verslavingen die op de lange termijn zeer slecht voor je kunnen uitpakken. Bijvoorbeeld slechte eetgewoonten. Hier heb ik zelf ook wel eens last van.

Ik probeer altijd gezond te eten maar als ik 's-avonds lekker ontspannen voor de buis op de bank lig dan kan ik soms gewoon in een keer een hele zak chips leeg vreten. Halverwege die zak heb ik natuurlijk allang geen trek meer maar ik blijf doorschransen alsof mijn leven er vanaf hangt...

Later kan ik mezelf dan wel voor mijn kop schieten als die zak uiteindelijk leeg is, want in plaats van met een bevredigd gevoel op de bank te zitten, heb ik spijt en bovendien een opgeblazen buik die ook nog eens mijn nachtrust gaat aantasten...

Want mijn spijsvertering moet 's-nachts wel overuren maken en extra energie spenderen om die rotzooi in mijn maag te verteren waardoor ik verre van lekker uitgerust wakker word...

Daar bovenop komt ook nog eens het feit dat ik met die zak chips een enorme hoeveelheid zout naar binnen heb gewerkt. Slechts 2 gram natrium per dag is meer dan genoeg voor ieder persoon op deze wereld maar met te zout eten en snacken krijgt men vaak 2 x de maximaal toegestane hoeveelheid binnen van slechts 6 gram per dag!

De bijnaam van zout is niet voor niets de 'Witte Sluipmoordenaar'. Nou, dat zegt genoeg. Gaat u maar even Googelen. Ik schrok me echt te pletter toen ik de negatieve langetermijneffecten las die te veel zout inname op je lichaam heeft. Het is gewoon bereslecht voor je dus probeer zoutgebruik te beperken.

Die 'chipsverslaving' moet ik in ieder geval zelf zo snel mogelijk de kop zien om te draaien!

We leven in een consumptiemaatschappij dus pas op voor de vele verleidingen die je van alle kanten tegemoet schreeuwen. Zo las ik laatst iets over een vrouw met een chocoladeverslaving. Ze bracht het onderwerp ter sprake toen ze bij een vriend op visite was.

Ondanks de pogingen van de man om de dame in kwestie er van te overtuigen dat deze slechte gewoonte toch echt aan haar lag, bleef de vrouw klagen dat ze op geen enkele manier los kon komen van haar bonbons en dat de chocola haar gewoon in de houdgreep had.

De vriend nam haar toen mee naar de achtertuin van zijn woning waar hij plots naar een boom toe rende en zijn armen er omheen sloeg. 'Help, help' begon de man keihard te roepen, dit tot grote verbazing van de toekijkende vrouw. 'Ik weet niet meer wat ik moet doen! schreeuwde hij hard. 'Die boom wil me maar niet loslaten!'

------------------

Samenvattend: af een toen eens lekker uit je dak gaan en heerlijke dingen naar binnen werken dat mag natuurlijk maar wees zuinig op je body dus consumeer al het appetijtelijke alleen maar met mate. Je lichaam is een voertuig waarop je zuinig moet zijn en waarin jij je hele leven vervoerd moet worden.

Pas daarom op dat je niet die buurman van mij wordt die elke zaterdagochtend met een peuk in zijn mond zijn auto staat te poetsen totdat ie glanst in de zon.

Want die kar kan je om de twee jaar inruilen maar dat lijf van je moet 80 jaar mee!








vrijdag 9 december 2011

Positiviteit is een keuze!

Hoe staat u in het leven? Bent u een optimist waardoor het glas altijd half vol is? Of zit u aan de andere kant van het spectrum en is de uwe meestal half leeg?

Een ding is zeker. Een meer optimistische kijk op het leven kan aangeleerd worden, ook al ben je nog zo pessimistisch van aard!

We hebben allemaal wel eens bepaalde tegenslagen te verwerken gehad in ons leven. Soms loop je een promotie mis op het werk waar je net zo op gehoopt had of je kunt juist helemaal geen werk vinden. Da's nog veel erger.

Onfortuinlijke gebeurtenissen kunnen bij sommigen onder ons zo hard aankomen dat zij zich zelf van het leven willen beroven. Maar hoe groot de tegenvaller ook kan zijn, er is altijd de keuzemogelijkheid om de weg in te slaan die leidt naar een veel prettiger leven.


Een handige instrument dat je kunt gebruiken om over te schakelen naar een veel opgewekter gemoed is door middel van de bijstelling van de gedachten die je dagelijks denkt.   

Want of je nou zwaar depressief bent omdat de liefde van je leven voor een ander heeft gekozen, of omdat je voor de 7e keer gezakt bent voor je rijexamen, je hebt altijd zelf de teugels in handen om die 8ste keer wel te slagen!

Als je om wat voor reden dan ook nogal slecht in je vel zit, dan komt dit in feite doordat je het vertrouwen in jezelf een beetje bent kwijt bent geraakt. Maar een minder goed geloof in je eigen kunnen is niets anders dan een bepaalde negatieve perceptie die je jezelf hebt wijsgemaakt.

En een perceptie is op zijn beurt weer niets anders dan een bepaalde gedachte die je maar blijft herhalen en herhalen en herhalen... 

'Als je kunt besluiten om andere, meer positieve gedachten aan jezelf aan te bieden dan diegene die niet zo prettig waren, dan heb je de eerste stap gezet op de ladder naar een meer optimistisch bestaan!'

Want de snelste methode om het leven weer zonnig tegemoet te treden is simpelweg je gedachten te veranderen. 

Hoe kun je dit het beste voor elkaar krijgen?

Nou, eigenlijk best wel simpel. Iemand die even wat minder lekker in zijn vel zit moet proberen op zoek te gaan naar een gedachte die net iets beter aanvoelt dan de vorige. In het geval van liefdesverdriet bijvoorbeeld zou je dus op zoek moeten gaan naar gedachten van troost of geruststelling.

Da's weer net een paar treetjes hoger op de emotionele ladder waardoor jij je net even iets beter gaat voelen dan daarvoor.   

Denk bijvoorbeeld zoiets als dit: 

'Okay, mijn grote liefde is nu al een paar weken uit mijn leven maar als hij met mij niet gelukkig kan zijn dan verdient hij mij ook niet'. 'Hij zoekt het maar uit met die nieuwe vriendin van hem'. 'Ik ben er wel klaar mee nu'.

'Ik neem het besluit om er vandaag nog een streep onder te zetten want er is vast wel iemand die mij wel waardeert en die me wel op handen wil dragen'. 'Vanaf vandaag kijk ik alleen nog maar vooruit.'

'Laat ik maar gelijk even mijn beste vriendin opbellen om te kijken of we van 't weekend weer eens even samen ouderwets de bloemetjes buiten kunnen zetten.' 'Daar ben ik eigenlijk best wel aan toe'. 'Want met Pietje kwam ik trouwens sowieso bijna nergens'

'Nu ik er nog eens goed over nadenk zaten we eigenlijk alleen maar elk weekend binnen samen op de bank een beetje tv te kijken...? Hij was eigenlijk best wel een saaie Piet!

...of zoiets...

Zie je hoe snel je de toestand van je gemoed kunt bijsturen? Want daar draait het om in het leven. Hoe beter en hoe sneller jij je emotionele gemoedstoestand omhoog kan krikken, des te beter je leven zal worden!

Ja, het klinkt misschien wat onwennig maar we leven in een op aantrekking gebaseerd universum. En gedachten die op een positief niveau vibreren trekken weer gelijk gestemde gebeurtenissen aan. Dus wanneer ga jij aan de slag om met je gedachten wat meer superdingen in je leven aan te trekken? 

Het enige wat je dagelijks moet blijven doen is om je gedachten, stap voor stap, als een positieve opwaartse spiraal alsmaar hoger te sturen naar een steeds beter aanvoelend gevoel over jezelf. Je zal merken dat de kwaliteit van je leven hierdoor met sprongen omhoog zal gaan. 

En het mooie is dat je hier direct mee kunt beginnen. Want er is maar een ding belangrijk en dat is dat JIJ je goed voelt. En des te optimistischer je gedachten zullen zijn, des te excellenter de kwaliteit van je leven zal zijn!     


     
Dit is een speciaal geschreven bijdrage voor http://www.blogkermis.nl/ en http://www.mindwell.be/

           

  

woensdag 7 december 2011

De Gouden Regels voor een superleven! (deel 5)

  1. Denk goed na over welke doelen je wilt bereiken en schrijf ze op. 
  2. Onderneem actie en visualiseer om je doelen te bewerkstelligen.
  3. Luister naar je gevoel.
  4. Neem de verantwoording voor je eigen leven.
Gouden Regel 5:   Wees tevreden met alles wat je WEL hebt!  

Waarschijnlijk leest u dit blog omdat u op een of andere manier niet geheel tevreden over bent over een bepaald aspect van uw huidige leven. Nou, maakt u zich maar geen zorgen. Met die gedachte is niks mis. U bent niet de enige.

Maar ook al zou u dolgelukkig zijn, er kan altijd wel weer iets verbeterd worden en er blijft altijd wel iets te wensen over want het leven is nooit helemaal af. En da's maar goed ook anders zou het een saaie boel worden.

Sterker nog, het is zelfs uw eigen keuze om uw leven hier op aarde op een zo veelzijdig mogelijke manier te kunnen ontplooien. U moet er naar streven om steeds prettigere levensomstandigheden voor uzelf te creëren.

Of dacht u soms dat u per toeval op deze aardkloot was aanbeland en dat het enkel uw taak was om zich voor een modaal salaris u tot uw 67ste zich te laten afbeulen, om er uiteindelijk achter te komen dat uw pensioen letterlijk als sneeuw voor de zon verdwenen was op een Grieks strand? 

Nee toch zeker? Gelukkig maar... Tenzij u daarmee natuurlijk helemaal happy bent. Want dan is het uiteraard wel goed.  

Het draait in het leven maar om een ding en dat is 
DE REIS en niet DE BESTEMMING!

Want je kan er bijvoorbeeld voor kiezen om in de zomervakantie met je gezin in de file te gaan staan op de Route du Soleil, om uiteindelijk aan te komen op een stampvol Frans strand, maar je hebt ook de keuze om een B-weg te nemen die slingererend leidt tussen velden vol geurig pimpelpaars lavendel en langs glooiende heuvels vol met druivenranken, omzoomd door dalen met goudgele zonnebloemen die reiken tot de aan de oneindige horizon...of zoiets...

Begrijpt u wat ik bedoel? Ja? Mooi.

Want u kunt nog zo hard buffelen, pezen, knokken en worstelen tot u compleet afgepeigerd als een aangeslagen boxer in de touwen hangt, maar u kunt de kwaliteit van uw bestaan toch echt alleen veranderen als u zelf van binnen ook een aantal wijzigingen aanbrengt.

Hoe doen we dit?

Een handige en snelle tool om meer welzijn te bewerkstelligen in uw leven is om dagelijks de dingen te gaan waarderen die op het oog de gewoonste zaak van de wereld zijn.

Twee jaar geleden bijvoorbeeld ging midden in de winter mijn verwarmingsketel stuk. Je staat er normaal gesproken geen seconde bij stil dat er heet water uit de kraan komt en dat de verwarming het doet. Nou, ik kan u vertellen dat ik weer behoorlijk blij was toen deze het weer deed. Want het was die dag buiten min 5 en het wordt dan binnen heel snel bijzonder onaangenaam koud, om nog maar te zwijgen over het feit dat je niet warm kunt douchen in de ochtend...

Of neemt u 's-ochtends een koude douche? ja? Okay...knap hoor...

Reagan zei ooit: "Een vent die zegt dat ie in de ochtend een koude douche neemt liegt ook voor de rest van de dag".

O ja, en vorige week lag mijn internet er ineens uit. Het huis was te klein. Zo verwend zijn we. Twintig jaar geleden wisten we nog niet eens wat internet was...

En ik moest die dag ook nog voor controle naar het ziekenhuis. Ik schok me echt rot van een man die met slangen hangend uit elke lichaamsopening meer dood dan levend in de gang voorbij kwamen rollen in een bed dat werd voortgeduwd door een broeder. Een kerel van mijn leeftijd!

Ik wist niet hoe snel ik weer buiten moest komen en dankte god op mijn blote knietjes dat ik nog kerngezond was. Ik schaamde me voor mijn triviale dagelijkse non-problemen terwijl daar binnen mensen vochten voor hun leven.

Want als ziek bent heb je maar een zorg:
HOE WORD IK ZO SNEL MOGELIJK WEER BETER!

Maar hoe vaak staat u stil bij het feit dat u gezond bent?

Wat is nu de reden van dit moralistische verhaal zult u misschien denken? Nou, dat zal ik u vertellen: Je kunt namelijk alleen maar verbeteringen in je leven bewerkstelligen als je een 'vibe' aanbiedt die pulseert op de golflengte van de gewenste verbeteringen in uw dagelijkse bestaan.

Met andere woorden: als je de hele dag met de pest in je lijf rond wandelt en maar loopt te mekkeren over wat er allemaal wel niet deugt in je leven dan zul je niet veel vooruitgang boeken in de kwaliteit van je leven...

Maar door te focussen op de dingen die WEL goed gaan, zoals de hierboven beschreven alledaagse voorbeeldsituaties, waar je vaak geen seconde bij stil staat, til je jezelf als het ware naar een hoger niveau.

Want een tevreden en een dankbaar gevoel vibreren op een compleet andere, of hogere etage dan het niveau van ongenoegen. En op die hogere etage kun jij WEL de de spullen of situaties vinden die je graag wilt ervaren!

"Ja, maar Luuk, wacht ff... "Als ik meer geld heb of dat mooie huis dan is het veel makkelijker voor me om een beter gevoel aan te bieden" zult u waarschijnlijk zeggen.

Ja, dat is ook wel begrijpelijk en makkelijker maar zo werkt het in het leven helaas niet. Maar het heeft mij ook decennia geduurd om er achter te komen hoe het wel moet. Vandaar dit blog.

"Je zult eerst zelf moeten veranderen voordat de
veranderingen in je leven komen"!

Dus, door de doodgewoonste dingen in je leven meer te beginnen te waarderen, kom je vanzelf op een hogere frequentie waardoor er meer welzijn wel naar je toe MOET komen! 

Ga daarom elke dag bewust op zoek naar dingen of situaties in je omgeving waar je dankbaar voor kan zijn.

Je huis staat waarschijnlijk vol met zooi waar 80% van de wereldbevolking in een heel mensenleven nog niet eens aan zal kunnen komen! Je weet niet eens meer wat voor mooie spullen je allemaal nog hebt liggen. Sta daar eens bij stil. Of bij je fijne familie of de vrienden die je hebt. Of die lekkere warme douche die je in de ochtend kunt nemen.  

Je zult ook merken dat je door die waardering ook gewoon lekkerder in je vel komt te zitten. Want tevreden zijn voelt altijd beter dan ontevredenheid. En dat is ons doel: elke dag weer streven naar een beter gevoel over ons zelf en over het leven dat we leiden. En als jij je lekkerder voelt dan zullen alle puzzelstukjes in je leven als vanzelf op de juiste plek terecht komen.

Probeer elke dag op zoek te gaan naar positieve aspecten in je bestaan, en dan zullen de door jouw gewenste verlangens die je ooit het heelal hebt ingeslingert als een boemerang naar je terugkeren!

En denk eraan: "What you think about is what you bring about"!

Tot de volgende keer!








    

zaterdag 3 december 2011

De Gouden Regels voor een superleven! (deel 4)

  1. Denk goed na over welke doelen je wilt bereiken en schrijf ze op. 
  2. Onderneem actie en visualiseer om je doelen te bewerkstelligen.
  3. Luister naar je gevoel.
Gouden Regel 4:   Neem de verantwoording voor je huidige leven! 

Een van de allerbelangrijkste sleutels die leiden tot de toegangspoort naar een veel gelukkiger en succesvoller bestaan is de volgende stap: neem de totale verantwoording voor de situatie waarin jouw leven zich op dit moment bevindt!

Dit zal helaas voor veel mensen niet gemakkelijk zijn aangezien zij denken dat hun minder prettige huidige levenssituatie, volledig of voor een groot deel, te wijten is aan in het verleden vertoond gedrag of acties van andere mensen uit je omgeving.  

Het spijt me, maar zolang jij nog steeds denkt dat er een ander persoon verantwoordelijk is of was voor jouw dagelijkse portie 'misfortune' en ellende dan heb je helaas een enorme barrière gecreëerd op het pad dat leidt naar jouw superleven.

Want jij had natuurlijk niet zo'n miserabel en armoedig bestaan gehad als je ex niet zo'n ellendige klaploper was geweest toch? En je was natuurlijk allang 'on top of the world' geweest als die lamstraal van je vader niet zoveel gezopen had en hij je wat meer liefde en aandacht had gegeven...

En je was vast al veel meer vermogend geweest als die rottige collega's van je niet altijd alle promoties voor je neus wegkaapten waardoor jij al tien jaar lang op de zelfde tree staat van je carrièreladder zonder enige financiële vooruitgang...

O ja, en dan is er nog die poets die je allerbeste vriendin je ooit bakte toen ze er met jouw vriend vandoor ging waardoor je zelfvertrouwen tot het absolute nulpunt zakte... als ik daar nog aan denk....wat een afgang...

Enzovoorts... Enzovoorts...Enzovoorts.... Dit zijn slechts een paar voorbeelden maar iedereen kan zijn eigen lijstje invullen met herkenbare 'onfortuinlijke' of 'onrechtvaardige' situaties die jou ten deel zijn gevallen.

Wat nu te doen?

Het probleem is namelijk dat als jij een ander de schuld blijft geven voor iets vervelends dat in jouw leven gebeurd is, dat dit dan zal betekenen dat deze andere persoon het ook op een of andere manier weer goed met je zal moeten maken.

En da's best wel lastig als bijvoorbeeld je vader niet meer leeft. Je kunt je hele leven lang wel boos blijven op die man maar zo kom je er natuurlijk nooit overheen.

Maar wat nog veel erger is, is dat je bovendien de regie over je eigen leven uit handen geeft. Niet jij hebt je leven onder controle maar een ander die in jouw ogen fouten heeft begaan moet je leven weer helen. En dat is een van de allergrootste fouten die we kunnen maken. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven en verder is dat helemaal niemand anders!

Zo lang jij dit niet kunt onderkennen of zolang je niet onder ogen wilt zien dat je zelf de teugels voor je leven in handen moet houden, zul je blijven 'struggelen' of beter gezegd, blijven aanmodderen in je dagelijkse vicieuze cirkel.

Ja, alleen JIJ kunt je leven ten goede veranderen en niet je zus die je zo onheus bejegend heeft of je moeder die je broer altijd voortrok.

Vergeef ze alsjeblieft zo snel mogelijk en ga door met leven...    

...en laat het verleden rusten!

Hoe moeilijk het ook te accepteren zal zijn voor sommigen onder ons, maar jouw leven is niet andermans verantwoording en dat zal het gelukkig ook nooit worden. 
  
Maar de wereld draait gewoon door zonder jou, ook al blijf jij hangen in het verleden...

Wat nu te doen?

Richt vanaf nu af aan je focus op het punt waar je wilt zijn in je
leven in plaats van op wat is of wat is geweest... 

Want als je focus gericht blijft op iets onprettigs dat ooit is gebeurd, dan blijf je onplezierige zaken aantrekken die op dezelfde golflengte vibreren. En dat willen we natuurlijk niet. Zorg daarom dat je focuspunt de dingen weerspiegelt die jij graag wel wilt zien in je leven.

Dit zal misschien wat moeite kosten in het begin, zeker als je nog wat onverwerkte stress vanuit het verleden op je netvlies hebt zitten maar train jezelf elke dag weer om je te focussen op de weg naar je doelen. Dwing jezelf daartoe.

Snap je het? Ja? Mooi. Lees het anders nog een paar keer door en laat deze instructies goed tot je doordringen want ze zijn belangrijk...!

Het leven is in feite heel simpel en probeer dat dan ook zo te houden...

...maak er geen 'As The World Turns' van met jezelf in de hoofdrol als drama queen!    

     

donderdag 1 december 2011

De Gouden Regels voor een superleven! (deel 3)

  1. Denk goed na over welke doelen je wilt bereiken en schrijf ze op. 
  2. Onderneem actie en visualiseer om je doelen te bewerkstelligen.

Gouden Regel 3:  

Luister naar je gevoel!

We zijn nu zover dat je weet wat je wilt en je probeert zo vaak als je kunt een mentaal plaatje van je droomleven binnen in je hoofd te projecteren. Maar hoe weet je nou of je de goede kant op gaat als je nog steeds geen resultaten ziet in je dagelijks leven?

Hier is een simpele oplossing voor. Je moet namelijk weer gaan luisteren naar je gevoel van binnen en de emoties die je daarbij ervaart. Deze geven namelijk exact aan of je de juiste kant op wandelt tijdens de tocht op je levenspad. Het is echt supersimpel, zelfs een kind kan de was doen want als je de goede kant op loopt dan voel je je prima en ga je de verkeerde richting uit dan zal je onderbewustzijn een minder prettig gevoel afgeven.

Klinkt logisch, zou Cruijff zeggen en dat is het ook, alleen waarom maken er dan zo ongelofelijk weinig mensen gebruik van? Waarom is iedereen deze, zo oud als de weg naar Kralingen zijnde, ingebouwde routeplanner dan vergeten? Dit komt omdat we bijna allemaal geleefd worden door de externe impulsen die we dagelijks op ons afgevuurd krijgen vanuit talloze richtingen in onze omgeving.

Mobieltjes, televisie, radio en internet bombarderen je 24/7 met een kakofonie van informatie, geluiden en beelden. Om knettergek van te worden soms. Daardoor worden we dagelijks teveel afgeleid en op een verkeerd spoor gezet en vergeten we simpelweg naar onze oerinstincten te luisteren.

Het is dus vanaf nu af aan zaak om je radio weer af te stemmen op de uitzendingen die vanuit je innerlijke zender naar je toe gezonden worden. Want je gevoel bedriegt je nooit en het geeft doodeenvoudig altijd de waarheid weer qua richting die je uit moet gaan.

Dus sta je voor een bepaalde beslissing in het leven en weet je niet wat te doen, dan hoef je simpelweg alleen maar je ontvanger af te stemmen op je innerlijke radio en door goed te luisteren naar je gevoel dat je op dat moment ervaart, kun je het juiste oordeel te vellen over een bepaalde kwestie.

Je hebt natuurlijk verschillende gradaties in gevoelens. Je kan euforisch zijn over een bepaalde situatie dus dan weet je dat je in sneltreinvaart de goeie kant op gaat in je leven. Je zal dan merken dat de gewenste resultaten zich snel zullen manifesteren in je leven. Voel je je echter neerslachtig of verdrietig dan weet je dat je je koers zal moeten bijstellen.

Niet altijd even makkelijk natuurlijk als bijvoorbeeld net je verkering uit is maar je zal toch moeten proberen zo snel mogelijk op zoek gaan naar gevoelens die net iets beter aanvoelen. Hoe moeilijk het ook is. Ga bijvoorbeeld in dit geval op zoek naar een gevoel van troost. Je bent dan niet direct superblij maar wel weer gelijk op het goeie pad.

Dus zodra je je minder goed voelt dan goed dan is het zaak te denken van: Hé, ik ga niet de goeie kant op. Ga dan bewust op zoek naar beter aanvoelende gedachten die je gevoel weer een duwtje in de juiste richting kunnen geven. Want als je gevoel okay is dan komt ALLES wat er op jouw verlanglijstje staat vroeg of laat tevoorschijn!

Enne...laat je niet gek maken. Je kunt ALLES bereiken wat je maar bedenken kan want: "The only limitation is your imagination!"